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zichtbaarheid en hoge prestaties
« on: May 18th, 2020, 11:59am »

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Avec la sortie du livre Born to Run en 2009, un ph¨¦nom¨¨ne de course aux pieds nus a balay¨¦ le monde de la course. Beaucoup de gens ont regard¨¦ comment ils couraient et ont commenc¨¦ ¨¤ r¨¦fl¨¦chir ¨¤ la fa?on dont leurs pieds frappaient la surface. Plusieurs nouvelles soci¨¦t¨¦s ont Nike Air Max 90 Damen vu le jour et se sont tourn¨¦es vers la direction oppos¨¦e avec des options minimalistes similaires aux appartements de course. Ainsi, l'introduction de chaussures z¨¦ro goutte. Cela signifie qu'il n'y a pas d'¨¦l¨¦vation entre le talon et l'avant-pied, ils s'assoient tous deux ¨¤ une hauteur ¨¦gale dans la chaussure.

Alors, qui utilise quelle chaussure pour quand? Si vous d¨¦butez dans la course ¨¤ pied et que vous essayez de comprendre ce dont vous avez besoin ou ce que vous pourriez aimer, je vous recommande de trouver un magasin de course ¨¤ pied qui vous fournira une analyse de d¨¦marche personnelle. ¨¤ ce stade, l'expert en magasin peut commencer ¨¤ vous montrer diff¨¦rentes marques et mod¨¨les avec une introduction personnelle au monde des options de d¨¦p?t.

J'ai r¨¦cemment rencontr¨¦ l'une de mes gourous de chaussures et s?urs de trail Nike Air Max 1 Femme pr¨¦f¨¦r¨¦es, Lauren Morin, qui g¨¨re Striders ¨¤ Ogden, Utah, o¨´ elle m'a donn¨¦ une petite le?on d'histoire. ?Toutes les chaussures ont des gouttes. Les gouttes n'¨¦taient pas vraiment une chose que les clients demandaient jusqu'¨¤ la fin des ann¨¦es 2000 ". Elle explique ensuite les trois principaux types de cat¨¦gories de chaussures:

Pieds nus / minimalistes - Historiquement, ce sont litt¨¦ralement vos options z¨¦ro-chute qui sont plates et ont moins d'options en ce qui concerne le coussin, les plaques de roche et / ou la protection de la semelle ext¨¦rieure. MAIS! il y a quelques marques de chaussures qui font une chaussure ¨¤ coussin z¨¦ro maximal.
Profil bas - Vous les verrez assez r¨¦guli¨¨rement sur les sentiers. Ce sont les options de chute de 2 ¨¤ 6 mm. Ces chaussures n¨¦cessitent un peu plus de foul¨¦e naturelle tout en les portant. Peut-¨ºtre m¨ºme que l'atterrissage ¨¤ l'avant-pied serait plus efficace que de gu¨¦rir.
Standard - Ceci est votre chaussure de chute de 6-14 mm. Ce sont les chaussures typiques auxquelles nous avons ¨¦t¨¦ habitu¨¦s toute notre vie. Et avec cela, c'est la norme selon laquelle la plupart des chaussures de course sont fabriqu¨¦es.
Toutes ces informations se r¨¦sument ¨¤ vous de d¨¦cider ce qui a du sens pour vous et vos besoins de course. Il peut y avoir beaucoup d'essais et d'erreurs ¨¤ d¨¦terminer (comme la plupart des choses dans la vie), mais cela vous conduira ¨¤ trouver un ajustement le plus compatible avec ce dont vous avez besoin.

Il y a des tonnes d'informations sur ce sujet qui peuvent vous aider ¨¤ trouver diff¨¦rents mod¨¨les de chaussures ¨¤ exp¨¦rimenter. Je vous souhaite bonne chance dans votre recherche pour trouver la chaussure qui vous aidera ¨¤ tirer le meilleur parti de votre course. Comme toujours, ¨¦tiquetez #trailsisters pour nous montrer o¨´ vous vous aventurez avec vos chaussures tr¨¨s chaudes!

-Remarque de l'¨¦diteur: chaque fois que vous changez de style de chaussures ou de chaussures, assurez-vous de vous y mettre facilement. Le moyen le plus rapide de se blesser est d'en faire trop et trop t?t dans un nouveau produit. Lorsque vous passez d'une chute de 8 mm du talon aux orteils ¨¤ une chute z¨¦ro (par exemple), faites tr¨¨s attention ¨¤ faire lentement vos kilom¨¨tres dans la chaussure ¨¤ chute z¨¦ro. Vos pieds / jambes inf¨¦rieures ne sont pas habitu¨¦s ¨¤ cette nouvelle goutte (¨¦tirement suppl¨¦mentaire dans vos muscles), alors prenez soin de les renforcer. Une bonne r¨¨gle de base (suggestion) serait de faire pivoter votre 8 mm et le z¨¦ro vers l'avant et vers l'arri¨¨re, en commen?ant avec un kilom¨¦trage minimal dans le z¨¦ro, jusqu'¨¤ ce que votre corps se sente suffisamment fort pour fonctionner ¨¤ temps plein sans goutte.

Les chaussettes Stance sont connues pour leur facteur cool (Rihanna les porte et ce sont les chaussettes en vedette de la NBA) et leurs designs incroyables. Oui, ils ont fi¨¨re allure. Cependant, ils se sentent ¨¦galement bien. Ils sont super doux et confortables. La bande de vo?te ¨¦lastique offre un soutien suppl¨¦mentaire et le talon s'enfile facilement sans bouger une fois en place.

Stance s'est fait un nom en alliant style, confort et fonctionnalit¨¦ sup¨¦rieurs. Maintenant, ils ont des chaussettes de performance, comme leur Fusion Run.

La ligne Fusion Run a des conceptions anatomiquement correctes et place une compression strat¨¦gique, de sorte que votre pied gauche Nike Air Max 1 D¨¢msk¨¦ et votre pied droit obtiennent un ajustement parfait. Ils ont un tissu qui ¨¦vacue l'humidit¨¦ et des a¨¦rations en mesh pour garantir que vos pieds sont toujours secs, frais et confortables. Ils ont ¨¦galement un amorti Air Channel pour maximiser le flux d'air. Si vous parcourez de longues distances, vous appr¨¦cierez l'orteil et le talon renforc¨¦s, pour un amorti et une durabilit¨¦ accrus.

Stance ne l¨¦sine pas sur le style pour les mod¨¨les haute performance, leurs chaussettes style crew, quarter et tab arborent toutes des couleurs vives et des motifs amusants!
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